L'énergie ou le Qi

Le Qi peut être appellé souffle vital, énergie. Il est en circulation, peut se développer, permet un processus de  transformations et d’alchimie intérieur.

Où le trouve t’on ?
Dans le monde de l’infiniment petit, les espaces de vide entre la matière sont considérables : noyaux  et électrons qui composent les atomes sont séparés par de grands espaces dans lesquels de nombreuses forces gravitationnelles coexistent. Aujourd’hui, il n’est pas prouvé scientifiquement  que ces espaces sont le lieu d’existence, de tranformation et de circulation du Qi. Mais on peut comprendre que cette organisation du système atomique régissant l’ensemble de l’univers laisse une large place à «quelquechose».

Le qi est partout, mais les traumatismes physiques et psychologiques rencontrés au cours de la vie peuvent gêner, limiter ou bloquer sa circulation.
Une pratique quotidienne du Qigong, respectueuse des saisons et des fragilités de chacun permet d’agir peu à peu :
      sur les blocages énergétiques,
      sur le repositionnement de l’Homme debout, enraciné vers la terre et relié au ciel,
      sur une juste posture dans le présent, à l’écoute du passé, et accueillante du futur.  

L’art du Qigong est de faire circuler librement le Qi à l’intérieur et autour du corps. Corps et esprit n’étant pas dissociés. Et ce, de manière centrée dans un espace-temps reconnu et choisi.
Pour  faire «l’expérience du Qi», une pratique quotidienne du Qigong, le temps et les rencontres entre pratiquants sont de précieux alliés .